전체 글108 철분이 부족하면 생기는 현상 철분이 많은 음식 철분이 부족하면 생기는 현상 철분이 많은 음식 나이가 들어서 계단을 조금만 걸어도 숨이 가쁘다고요? 입안이 자주 마르고 머리카락도 많이빠지며 이명 과 손톱변형이 온다면 이게 부족해서 입니다. 방금 말씀드린 증상이 있으신분들대부분이 커피나 차를 자주마시는분일 확율이 매우 높습니다. 나이가 들어서 그런가 라고 생각하셨을텐데요. 나이보다 커피나 차를 자주 드시는 분들이 더많은 증상으로 갈수록 머리카락이 더 없어지고 조금만 걸어도 금방 지치게 되죠 오늘은 이런분들은 어떻게하면 다시 풍성한 머리카락과 원래 체력으로 돌아갈수있는지에 대해 말씀드리겠습니다. 커피나 차 우유를 습관처럼 자주 드시는 분들과 위궤양이 있으셨던 분들은 꼭 마지막 까지 시청해주세요 그렇치 않으면 건강 과 외모 전부다 잃을수 있습니다. 우리는 .. 2024. 2. 20. 이강인 싸가지론 인성 논란 이강인 싸가지론 주장 손흥민선수에게 주먹을 날려 지금 이강인선수가 욕을 많이 먹고있는데요 이강인 선수가 과거부터 선배에게 싸가지가없었고 욕을 하는경우가 많이 있었다고합니다. 엄원상 선수에게 처음 만나서 처음 한말이 반말해도 되죠? 그리고 가만히 밥을 먹고있는데 4살많은 형에게 말하지마 시발놈아 해서 많이 당황 했다고 할정도로 이강인선수의 인성이 안좋은게 전국민에게 알려졌죠 엄원상선수인터뷰 이뿐만 아니라 k리거 미디어데이 인터뷰에서도 선배 선수들이 강인이는 선을 종종 넘는다 오세훈 선수는 강인이요? 정상적인 애는 아니고요 라고 말할정도입니다. 그리고 이강인선수의 유명한 짤이 있죠 이게 축구냐 하고 말하면서 선배가 처다보자 몰 야려 라고 하는 장면이죠 이경기에서도 감독이 이기고있으니 수비적으로 볼을 돌려라 .. 2024. 2. 19. 계란요리에 이것을 넣지마세요 시력이 떨어지고 실명 됩니다. 계란에 이것을 넣지마세요 시력이 떨어지고 실명 됩니다 계란이 몸에 좋은거 아시죠 하지만 지금 처럼 잘못된 방법으로 계란을드시면 시력을 잃을수있습니다. 건강에 좋다고 근육성장에 좋다고 하루에 3개이상씩 드신다면 조심하셔야 합니다. 아무리 좋은 음식도 어떤방식으로 먹어야하는지 내몸에 맞는 음식인지 꼭 알고 드셔야 합니다. 계란은 세계에서도 인정한 수퍼푸드중 하나입니다. 단백질,비타민a,지방 아연 철 등 우리 가 필요로 하는영양소가 정말 다 들어가있다고해도 부족하지않을 영양소 집합체입니다. 첫번째로 콜린이란성분이 우리의 뇌건강을 좋게 만듭니다 특히 콜린이라고하는 성분은 뇌 기능과 신경계 발달에 중요한역활을 해주어서 치매에 도움을주고 학생들에게는 기억력 도 좋게 만들어주죠 뇌 뿐아니라 지방대사를 도와주어서 동맥.. 2024. 2. 16. 벤투감독 이강인 기용안한 이유 재조명 과거 벤투 감독이 관중들이 이강인을 보고싶다고 소리쳐도 절대 내보내지 않은 이유가 재조명되고있습니다. 이번 축구대표팀 주장 손흥민 선수에게 이강인 선수가 주먹질을 한 사건때문에 대한민국 전체가 어제부터해서 난리가 났죠 몇일동안 이 기사때문에 계속해서 대한민국이 시끄러운데요 어떻게 손흥민선수에게 후배가 그럴수있냐? 이강인선수가 해외에서 어릴때부터 살다보니 해외에서 적응이 되서 그런거다 라는등 정말 네티즌들도 의견이 각각 다릅니다. 과거에 축구대표팀을 이끈 벤투 감독이 이강인을 기용 하지않아서 논라이 되었던 것들이 화재가 되고있습니다. 과거 벤투감독은 이강인선수를 A매치에서 발탁은하였지만 교체명단에만 올려놨을뿐 관중들이 이강인을 소리쳐도 절대로 내보내지 않았습니다. 그때는 다들 왜 이강인같은 선수를 내보내지.. 2024. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 27 다음
