전체 글108 검은콩을 드시려면 이렇게 드셔야 효과봅니다. 검은콩을 먹으면 젊어진다고해서 매일드시는데 효과를 못보신다고요? 지금 처럼드시면 효과 절대로 못봅니다. 흰머리와 뼈건강 때문에 검은콩을 지금 처럼 드시면 효과 절대로 못봅니다. 흰머리 뼈건강 심장 암예방등 만병통치약에 가까운 검은콩을 어떻게 먹으면 효과를 제대로 볼수있는지 알아보겠습니다. 우리가 보통 음식물에서 섭취하는 영양소중 칼슘의 98프로 마그네슘 65프로 인의 83프로가 뼈로 구성되어있습니다. 그렇다는것은 칼슘 마그네슘 인을 보충해주어야 뼈건강에 좋다는 뜻이죠 검은콩에는 뼈건강의 필수성분인 칼슘 마그네슘 인이 풍부해서 뼈건강에 있어 최고의 음식이라 할수있습니다. 이뿐만아니라 검은콩안에는 엽산 칼륨 비타민b6 같은영양소도 풍부해서 우리몸의 콜레스테롤을 낮추어서 심장병예방에도 큰도움이 됩니다. 특히 .. 2024. 3. 4. 차범근 감독 폭탄발언 차범근 감독 폭탄발언 차범근감독이 이번 손흥민과 이강인 사태로인해 차두리에게 까지 피해가 가자 나포함해서 이강인과 이강인 부모님은 회초리를 맞아야한다라고 해서 온나라가 시끄러운데요 한편으로는 맞다고 하는 네티즌들도있지만 차범근감독 아들 차세찌가 습관적인 음주운전으로인해 징역 2년을 구형받았으면서 당신이 다른사람한테 회초리를 맞아야한다 라고 말할 자격이 있냐등 너무나 시끄러운데요 이사태에 대해서 알아보겠습니다. 차범근감독이 손정웅 감독과 만나 손흥민과 이강인 그날의 사건에 대해 이야기를 듣고 축구 꿈나무들에게 상을 주는 기자회견자리에서 폭탄발언을 하였습니다. 보통같았으면 축구 꿈나무들에게 칭찬을 하고 힘들주는 말들을 하였을텐데 이번 축구구가대표팀 사건에 대해 입을열었는데요 이유야 여러가지가 있었을텐데요 축.. 2024. 3. 2. 근손실과 쥐를 잡아주는 감자의 효능 근손실과 쥐를 잡아주는 감자의 효능 팔다리가 얇아지거나 혈당이 조절이 힘들고 잘때 종아리나 발에 쥐가 나시는분들은 이걸 꼭 드셔주세요 나이가들면서 근손실이 생겨서 팔다리가 얇아지며 혈당조절이 힘들고 다리에 쥐가 자주나며 자다가 종아리나 발가락에 쥐가 나서 너무 고통스러워서 잠을깨시는분들과 속쓰림과 관절통증이 심하신분들은 오늘 이글 보시고 이병들 싹다 고치세요 혈당도 조절해주고 종아리에 쥐 뿐아니라 속쓰림과 관절통증을 잡아주는 음식은 무엇일까요? 바로 감자입니다. 감자는 비타민c가 엄청나게 많이 들어가있다는걸 아시나요? 비타민c가 많이 들어가있는 사과보다도 5배가 넘게 들어가 있습니다. 비타민c의 일일권장량이 75미리그램에서 90미리그램인데 본인 주먹정도의 크기하나만 먹어도 일일권장량의 절반이상의 비타민c.. 2024. 2. 28. 대한축구협회 국가대표감독 황선홍감독 선임 대한축구협회 국가대표감독 황선홍감독 선임 대한 축구협회가 오늘또 과거 클린스만 감독뽑을때처럼 도박수를 던졌습니다. 박항서 감독 축구팬들이 기대하던 박항서 감독이아닌 황선홍을 임시감독을 뽑았습니다. 3월21일과 26일에 태국과 두경기를 황선홍감독에게 맡기기로한건데요 상직적으로 이해가 되지않습니다 안그래도 클린스만선임때도 독일에이어 미국감독때도 전술도없고 무책임하다는걸 알면서도 선임하여서 욕을 그렇게 먹었는데 이번에도 축구팬들과 대한민국 국민들이 절대로 이해할수없는 황선홍감독을 뽑았다는것이죠 정해성위원장이 나와서 발표를하였는데요 황선홍감독에게 맡아달라고 이야기하였고 고심끝에 맡겠다고하였는데요 아마도 황선홍감독은 축구협회에서 제안한것을 거절하기가 힘들었을겁니다. 현재 올림픽 감독을 맡고있는상태에서 축구 대표팀.. 2024. 2. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 27 다음
