전체 글108 잡곡밥 현미밥 그냥 드시면 큰병에 걸립니다 잡곡밥 그냥 드시면 큰병에 걸립니다 보통 잡곡밥이 흰쌀밥 보다 건강에 좋다고 알고계시죠? 동물들중에서 독이있는위험한 동물이 있다면 현미는 땅에서 자라는 식물중 독성이 강한 음식이라는 이야기 들어보셨나요? 현미안에는 비소란 성분이 있는데 일반적으로 식물에있는 비소성분은 우리몸을 크게 상하지않게 하지만 현미안에 무기비소는 급성독성을 유발하고 사망에 까지도 이르게하죠 나이가 들면들수록 건강을 챙기기위해서 쌀밥 보다는 잡곡밥을 드시는 분들이 많으신데요 지금처럼 그냥 잡곡밥을 드시면 오히려 큰병에 걸릴수가 있습니다. 제영상에서 항상 말씀드리지만 잡곡밥이 좋다고해도 본인한테 맞는 음식인지 아닌지 꼭 확인하고 드시라고말씀드리는데요 잡곡밥이 내 몸에 맞는음식인지아닌지 영상보시면서 꼭 체크해보세요 보통 쌀밥보다는 콩밥 .. 2024. 2. 14. 클린스만 대신 국가대표팀을 맡을뻔한 감독 TOP5 클린스만 대신 국가대표팀을 맡을뻔한 감독 TOP5 에르베 르나르 에르베 르나르감독은 독특한 코칭 스타일 과 놀라운 업적으로 유명한 프랑스의 유명한 축구 코치 입니다. 어떻게 보면 클린스만 감독과는 모든것이 반대인 스타일입니다. 클린스만은 선수로써는 아주 훌륭하지만 감독으로는 최악이죠 에르베 르나르는 선수로써 최악은 아니지만 눈에 띄는 활약은 없지만 감독으로서는 정말 인정받는 감독이죠 2023년 사우디 감독자리에서 나오면서 우리나라 감독팀 시기와 딱 맞아 떨어져서 감독 후보에 올랐었습니다. 이감독은 2018년 러시아 월드컵이 이후 우리나라 대표팀의 감독후보에 올랐지만 이때는 위약금이 너무나 커서 데리고 오지를 못하였습니다. 하지만 아쉽게도 사우디 대표팀 이후 대한민국 보다는 자국인 프랑스 여자대표팀을 선택.. 2024. 2. 12. 아침공복에 안좋은음식 아침에 먹으면 독이되는 음식 아침에 간단하게 과일을 먹으면 좋다고해서 모르고 드시는 분들이 많으신데요 아침에도 먹으면 오히려 위나 간에 부담을주고 치매까지 올수있는 음식과 과일들이 있습니다. 아침에 먹으면 독이 되는 음식 첫번째로 바나나 바나나는 간단하게 먹기좋고 포만감과 변비와 수험생들 한테도 좋다고하여서 정말 모르고 아침 공복에 드시는 분들이 많으신데요 이렇게 좋은바나나 속에 풍부하게 들어가 있는 칼륨이 아침 공복 상태에서는 혈중 칼륨 과 마그네슘 과의 불균형을 이루어서 간 과 췌장에 큰 부담을주고 반복해서 아침에 먹게 되면 결국에는 심혈관에 악영향을 주게 됩니다. 또한 배가 고플때 바나나 한개만먹어도 배가 부르는 느낌의 공복감을 주지만 바나나 속에는 멜라토닌이라는 성분때문에 안그래도 피곤한 아침을 .. 2024. 2. 9. 손정웅감독 한국 축구 우승하면 안된다 대한민국 아시안컵 4강 탈락 4강에서 요르단에게 정말 너무나어이가없고 역대 대한민국 축구 역사상 유효골 0이라는 충격적인결과를 안겨 주었습니다. 이경기 한달전 손흥민 선수의 아버지인 손웅정 손 축구 아카데미 감독님이 한달전에 대한민국 축구팀이 아시안컵에서 우승하면 안된다라고 말씀하셨었는데요 이번 요르단전에 국가대표팀이 지고나서 다시 한번 화재에 올랐습니다. 한국 과 일본을 비교하면 한국은 일본에 게임도 안된다라고 하셨고 우리 축구인들은 반성해야한다라고 말하였습니다. 한국은 일본에 비하면 축구 실력 축구투자등 모든면에서 한국은 일본에 뒤진다 우승하면 절대 안된다라고 말하였죠 64년동안 한번도 우승을 못한거에대해서 본인도 물론이고 모든 축구인들은 반성을 해야한다라고 말하셨는데요 당연히 한국이 우승하기를 바라.. 2024. 2. 8. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 27 다음
