전체 글108 육아휴직제 6플러스6 육아휴직제 6플러스6 안녕하세요 대한민국 출산율때문에 정말 미래에는 나라가 소멸할거라고 할정도로 대한민국은 심각한수준이죠 국민연금도 과연 20년 뒤에는 어떻게 될지도 걱정이고요 이렇게 우리나라에서 아이를 키운다는게 너무나 힘든 현실이 되어서 정부에서 육아휴직 여자만사용하는것이 아닌 부부가함께 육아휴직을 쓰도록 장려하는 제도가 어제 2023년 12월 19일 관련법 시행령 개정안이 국무회의를 통과 하게 되었습니다. 정부의 핵심적인취지는 요즘은 부부가 대부분이 맞벌이를 하고 엄마와아빠가 함께 아이를 키울수있는 환경과 아이를 키울수있는 환경자체를 개선하려고 나온 정책인걸로 보입니다. 작년에는 3+3 육아휴직제를 사용하였으나 큰효과를보지못하고 출산율도 더 떨어져서 정부에서 좀더 큰 혜택을주려고 6+6 육아휴직제를.. 2023. 12. 21. 운동보다 더좋은 노화를 늦추는 음식 운동보다 더좋은 노화를 늦추는 음식 안녕하세요 오늘도 재미없는 건강이야기를 재미있게 소개해 드리겠습니다. 정말음식만 잘드셔도 운동을 하는것보다도 더좋은 건강과 노화를 늦출수있을까요? 예가능합니다. 본인에게 잘맞는 음식을 찾아서 드신다면 정말 건강을 지키면서 노화도 늦출수가 있습니다. 우리가 건강에 대해 왜 공부를 해야하냐면 남들이 이게 좋다 저게좋다 하는 음식들을 그냥 좋다고 하니까 먹게된다면 오히려 건강을 해칠수가있습니다. 그이유가 몰까요? 아주쉽게 설명드릴께요 자동차도 보면 휘발유 차량이 있고 경유차량이 있습니다 휘발유 차량에 경유를 넣으면 망가지듯이 사람도 각각 체질이다르기 때문에 다른사람들이 좋다고 하는 음식을 먹어도 나한테는 독이 될수도있다는 점을 꼭 알아주셨으면 합니다. 주변에 보면 운동을아무.. 2023. 12. 20. 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식 안녕하세요 오늘도 재미없는 건강 정보를 재미있게 소개해드겠습니다. 당뇨병을 관리하려면 혈당을 안정시키고 식이 조절을 해야합니다. 당뇨에 걸리셨거나 당뇨관리를위해 고기도못먹고 맛없는 것만 먹어야할까요? 아닙니다 오늘은 당뇨관리에 좋은 고기와 과자같은 간식 거리 음식도 소개해드리겠습니다. 1.조개류 조개라고하면 조개,굴, 홍합 이 음식들은 다이어트에도 매우좋아요 칼로리는 낮고 단백질과 오메가3 영양소들이 많이 들어있기때문이죠 이음식들은 혈중농도를 낮춰줘서 심잘질환예방도 해줍니다. 혈당수치를 한번 보면 조개100g에 27 굴은 0 홍합은 50 입니다. 홍합이 50이라서 안먹어야 겠다 하시는분이 있을수도있는데요 다른음식들에 비해 매우 낮은편입니다. 드셔도 괜찮습니다. 조개류는 뇌건강 심장건강을.. 2023. 12. 19. 알리익스프레스 배송조회 하는법 알리익스프레스 배송조회 하는법 안녕하세요 오늘은 마동석씨가 광고할정도로 요즘핫한 알리익스프레스 직구 배송조회에 대해서 말씀드리겠습니다. 해외직구가 점점 늘어나면서 전세계게 더욱 가까워지며 전에는해외 직구라고 하면 불편하고 어려운생각들을 많이 하였지만 요즘은 해외직구를 하는게 너무나 쉽고 간단하게 다들사용하고 계시는데요 내가 처음 해외 직구를 했는데 도대체 배송이 어떻게 되고있는건지 배송이 시작자체도 안된거아닌지 걱정이 많으실겁니다. 이점을 간단하게 해소해드리겠습니다. 사진을 보시면 편하시게 찾을수있습니다. 1.알리에 로그인후 사진에 보시면 오른쪽위에 붉은 표시가 된부분 클릭해주세요 2.클릭하면 내주문이란곳이 있습니다 3.클릭하시면 내가 주문했던 내역들이 쭉나옵니다. 사진을 보시면 좌측에 주문을 내가 하였.. 2023. 12. 16. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 27 다음
