건강,운동49 아침공복에 물한잔 지금처럼 드시면 큰일 납니다. 아침공복에 물한잔이 건강에 좋다는거 아시죠? 하지만 지금 처럼 아침에 일어나서 그냥 물을드시면 오히려 독이 됩니다. 딱 일주일만 이렇게 드시면 기적이 일어나실겁니다. 보약보다도 좋다는 아침공복에 물한잔을 그러면 어떻게 마셔야 하는지에대해 알아보겠습니다. 저희 장수마을은 어려운 의학용어들을 누구나 아주쉽게 이해할수있도록 만든 건강정보채널입니다. 앞으로도 좋은 정보로 구독자님들의 건강을 지켜드리겠습니다. 구독과 좋아요 꼭부탁드려요 우리의 신체는 70%가 물로 이루어져있는데요. 물은 우리 몸을 구성하는 매우중요한 성분이며 생명을 유지하는데 있어 영양소중에서도 가장 중요한 물질중 하나입니다. 다른 영양소들은 부족해도 증상이 천천히 나타나지만 물은 우리몸에서 5%정도만 부족하여도 어지럽고 정신이 혼미해지고 13%.. 2024. 3. 7. 치매예방에 좋은 음식 나는 기억력이 좋아서 치매하고 상관없다고 큰 차각을하시는분들이 계신대요 치매는 과거 기억력이 아닌 길을가다 착각해서 다른곳으로 가거나 성격이 변해서 사람들과의 관계에서 싸우거나 틀어지는분들은 치매 초기증상입니다 검은콩이 젊음에 좋다더라 해서 먹는데 흰머리가 똑같이난다 하시는분들 많으시죠 이런분들은 검은콩을 그냥드셔서 그렇습니다. 먹기전 꼭 해줘야하는방법이 있는데 이런 방법들을 모르시고그냥 드시면 매일 먹어도 아무소용이없죠 어떻게 먹어야 제대로 효과를보는지 잘못먹어서오히려 독이 되지않게 좋은 정보만 드리겠습니다. 치매를 예방하기위해서는 기본적으로 뇌기능을 향상시키고 뇌를 크게 만드는 방법이 있는데요 이방법중 가장 쉬운것이 뇌기능에좋은 음식을 챙겨먹는것이죠 뇌에 좋은 음식은 우리주변에 생각하신것보다 정말 많.. 2024. 3. 6. 손흥민 13호 골 대한민국 캡틴 손흥민선수가 오랜만에 웃을띄며 경기를 하였는데요 이날 영국런던에서 진행된 프리미어리그 27라운드 크리스털 팰리스와 홈경기를 치렀는데요 이날 손흥민이 팀이 2대1로 앞서있는 상황에서 경기를 끝내는 마무리 골을 하였는데요 경기장 중앙쪽부터 50미터를 빛과같은 빠른속도로 드리볼을 하여 오른발로 골키퍼를 속인후 정확하게 골을 넣었습니다 이때 골키퍼는 정반대로 막으려다 주저 않는 모습을 보여주었습니다. 영국 현지에서는 손흥민선수의 골에 대해 역대급 반응이 나오고있는데요 그이유가 손흥민이 정말 완벽한 찬스를 여러차례 패스하였으나 계속해서 실패를 하였기 때문입니다. 이경기에서 손흥민 선수는 결정적인 패스를 세개나 하였는데도 너무나 어이없는 실수로 득점이 세골과 손흥민의 어시스트가 세개나 날라가게 되었죠.. 2024. 3. 5. 차범근 감독 폭탄발언 차범근 감독 폭탄발언 차범근감독이 이번 손흥민과 이강인 사태로인해 차두리에게 까지 피해가 가자 나포함해서 이강인과 이강인 부모님은 회초리를 맞아야한다라고 해서 온나라가 시끄러운데요 한편으로는 맞다고 하는 네티즌들도있지만 차범근감독 아들 차세찌가 습관적인 음주운전으로인해 징역 2년을 구형받았으면서 당신이 다른사람한테 회초리를 맞아야한다 라고 말할 자격이 있냐등 너무나 시끄러운데요 이사태에 대해서 알아보겠습니다. 차범근감독이 손정웅 감독과 만나 손흥민과 이강인 그날의 사건에 대해 이야기를 듣고 축구 꿈나무들에게 상을 주는 기자회견자리에서 폭탄발언을 하였습니다. 보통같았으면 축구 꿈나무들에게 칭찬을 하고 힘들주는 말들을 하였을텐데 이번 축구구가대표팀 사건에 대해 입을열었는데요 이유야 여러가지가 있었을텐데요 축.. 2024. 3. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
